Bewegen en sporten kan helpen bij je herstel en re-integratie. Regelmatig bewegen kan klachten tijdens en na de behandeling verminderen. Veel mensen die leven met of na kanker hebben behoefte aan begeleiding om weer in beweging te komen. Een steun in de rug kan je helpen om een start te maken.
Tips
- Informeer bij je huisarts of behandelend arts naar beweegprogramma’s voor mensen met een diagnose kanker.
- Zoek een fysiotherapeut voor het behouden of verbeteren van je fitheid.
- Kijk eens op de website van Tegenkracht. Deze organisatie biedt kankerpatiënten sportbegeleiding op maat.